Яблочная диета

Яблочная диетаЯблочная диета является идеальной для применения ее в течение лета. Этот фрукт идеален, если хотите потерять вес, потому что 150 грамм яблока обеспечивают 80 калориями и без жира в составе.

Эта диета также идеальна для очищения организма, единственное, что надо помнить — нельзя ее использовать дольше 5 дней. А во время диеты рекомендуем Вам прочить все женские статьи на сайте ladydiary.ru!

С помощью этой диеты можно уменьшить живот и талию. Может возникнуть легкая боль в желудке, связанная с изменением питания. После окончания диеты следует избегать употребления в пищу свинины несколько дней.

Первый день:
На завтрак, обед и ужин: столько яблок, сколько хочешь. Обязательно выпивать два литра воды в день

Второй день:
На завтрак: столько яблок, сколько хочешь

На обед: салат из листьев салата, не приправлять, разрешается добавить лимонный сок.

Перекусить: 1 яблоко

На ужин: столько яблок, сколько хочешь
Обязательно выпивать два литра воды в день

Третий день:
На завтрак: 1 кусок ржаного хлеба, 1 ломтик ветчины, 1 яблоко

На обед: салат из листьев салата, морковь и сельдерей

Перекусить: 1 яблоко

На ужин: столько яблок, сколько хочешь.

Выпивать два литра воды в день.

Четвертый день:
На завтрак: 1 кусок ржаного хлеба, 1 ломтик ветчины, 1 яблоко

На обед: салат из овощей, сваренных на пару, сок лимона

Перекусить: 1 яблоко

На ужин: 1 порция риса

Выпить два литра воды в день

Пятый день:
На завтрак: 1 кусок ржаного хлеба, 1 вареное яйцо, 1 яблоко

На обед: салат из овощей, 1 порция жареного мяса

Перекусить: 1 яблоко

На ужин: столько яблок, сколько хочешь

Выпивать два литра воды в день

google.com bobrdobr.ru del.icio.us technorati.com linkstore.ru news2.ru rumarkz.ru memori.ru moemesto.ru

Комментарии запрещены.

Полезные ссылки
Случайные записи
  • 17.03.2011">Руководство по actionscript. часть 2, стр. 142
  • 18.03.2011">Руководство по actionscript. часть 2, стр. 124
  • 10.05.2010">Самоучитель по креативному веб-дизайну. Книга 1, стр.55
  • 28.01.2010">Новая функция в твиттере — локальные тренды (local trends)
  • 20.03.2011">Руководство по actionscript. часть 2, стр. 061
  • 11.03.2011">Руководство по actionscript. часть 4, стр. 010
  • 25.02.2011">Руководство по actionscript. часть 6, стр. 093
  • 28.02.2011">Руководство по actionscript. часть 6, стр. 019
  • 19.08.2013">Android с новыми возможностями на Chuwi V88
  • 07.03.2011">Руководство по actionscript. часть 4, стр. 122
  • 13.06.2010">Самоучитель по креативному веб-дизайну. Книга 4, стр.100
  • 24.02.2011">Руководство по actionscript. часть 6, стр. 114
  • 14.06.2010">Самоучитель по креативному веб-дизайну. Книга 4, стр.70
  • 23.01.2011">Руководство по actionscript. часть 1, стр. 081
  • 20.03.2011">Руководство по actionscript. часть 2, стр. 060
Опрос

Какие цвета вы предпочитаете?

View Results

Loading ... Loading ...